La terapia Online es una modalidad de terapia que en los últimos tiempos está dando muy buenos resultados a todas aquellas personas que desean resolver diversos asuntos de su vida, pero que por diversos motivos no pueden acceder o no desean tener un proceso psicoterapéutico presencial.

La terapia se puede llevar acabo por medio de video conferencia, chat, facetime o teléfono; por tanto, si desean hacer uso de esta modalidad de terapia, deben asegurarse de que tienen una buena conexión a internet, ya que así se podrán minimizar los problemas que suelen presentarse con estas nuevas tecnologías.

 

 

Ventajas de la terapia Online

La terapia Online permite incluir asesoría, supervisiones, procedimientos diagnósticos y psicoterapia psicológica a todas aquellas personas que:

  • Buscan resolver sus problemas relacionales.
  • Padecen algún trastorno psicológico como fobia social, agorafobia o personalidad evitativa.
  • Viajan frecuentemente.
  • Se han traslado a otro lugar diferente de su residencia habitual.
  • Padecen un impedimento físico que les impide trasladarse o moverse de su lugar residencia.
  • Se sienten estigmatizados por la problemática que padecen, por lo cual no asistirían a una terapia presencial.
  • Sus sistemas de vergüenza y patrones relacionales les dificultad el poder asistir a una terapia presencial.

La terapia online no conlleva cambios en los métodos, las teorías, los principios  y las prácticas básicas de la psicoterapia tradicional por lo que sus ventajas y efectividad es la misma.  Además, esta modalidad de terapia potencia el anonimato, facilita la sinceridad y la desinhibición del paciente; y también permite el apoyo social y el desarrollo de una relación terapéutica más simétrica.

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